健康咨詢描述: 中醫(yī)你好,我自從八月底分手后情緒焦慮,最近兩個月經(jīng)常如此,特別放屁多,放屁后就想大便,便溏。有時候胃脹氣,梅核氣。已經(jīng)在吃疏肝理氣寧神的草藥了,想問問自己還有什么辦法么?每次拉稀后覺得人很虛。
這種情況考慮腸胃功能不好導致的,平常多吃點山藥土豆這類的東西有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,規(guī)律清淡飲食,適量運動增強體質(zhì)有好處的,放松心情就可以了
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