去年7月在查的說要做盆底修復(fù)

      目前的情況，建議去正規(guī)公立醫(yī)院或婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科進行盆底肌康復(fù)治療，平時可以自己進行凱格爾運動，主要是進行提肛訓(xùn)練。家庭購買的康復(fù)儀器效果如何，無法保證。
      

      病情分析：
      根據(jù)檢查的結(jié)果，盆底肌肉是受損的。產(chǎn)后康復(fù)最好是在6個月以內(nèi)做，效果比較好。去年7月份做的檢查，如果你一直沒有做的話，現(xiàn)在效果也不是很好了。
      指導(dǎo)意見：
      如果你不是很在意這一點的話，自己在家里做一下盆底肌肉的收縮就可以。在你每天2~3次，每次10~15分鐘。有時間無聊的時候隨時都可以做恢復(fù)和肛門的肌肉收縮。
      

      病情分析：
      從檢查看不是很嚴(yán)重，陰道輕度松弛！如果不方便去醫(yī)院做，也可以購買康復(fù)訓(xùn)練器自己在家做！但一定要檢查做才有效果！
      指導(dǎo)意見：
      除了用訓(xùn)練器訓(xùn)練之外，重點要做家庭訓(xùn)練，這種家庭訓(xùn)練其實很簡單就是我們平常所說的縮肛運動。在家做康復(fù)訓(xùn)練，首先就是要學(xué)會正確地收縮盆底肌，正確收縮盆底肌就是做縮陰道、縮肛門的動作！
      
      以上是對“去年7月在查的說要做盆底修復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！