有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里總覺得放不下心來認(rèn)真做某一件事

心里總覺得放不下心來認(rèn)真做某一件事

男 | 21歲 2020-01-15 10:06:34 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在快要考證了,自己還是單身,心里一邊想著學(xué)習(xí),一邊想著去聊小姑涼,想找個(gè)對(duì)象,一邊又找不到,找到了還不知道會(huì)發(fā)生什么,心里很糾結(jié)

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-01-15 10:17:20 我要投訴

      從你目前描述的這種情況來看你所說的,快考試了和單身這兩方面的問題,你必須要分清主次,選擇一個(gè)對(duì)于你目前最主要的而且是迫在眉睫需要解決的問題。只有分清主次才能夠選擇一個(gè)事情專心去做。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-01-15 10:15:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在這種狀態(tài)不好吧,當(dāng)然這只是個(gè)人的看法了,這樣是一心二用了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡不急于找對(duì)象的,雖然不知道你著急考的是什么證,但是凡是考試都需要精心準(zhǔn)備的,而你還要找對(duì)象,這樣會(huì)影響你考證的,現(xiàn)在是該努力的年齡,自己本事大了,不愁找不到對(duì)象,建議調(diào)整調(diào)整心態(tài),好好努力。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-01-15 10:16:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況分析,你是一邊要學(xué)習(xí),一邊又要談戀愛,時(shí)間不夠會(huì),糾結(jié),疲勞,休息不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,首先自強(qiáng),搞好學(xué)習(xí),考證重要,機(jī)不可失,時(shí)不再來,浪費(fèi)時(shí)間等于圖才害命,學(xué)習(xí)考證,戀愛自來。二,打鐵要得自身硬,只要自己優(yōu)秀,不怕找不到如意姑姑。
      
      以上是對(duì)“心里總覺得放不下心來認(rèn)真做某一件事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-01-15 10:20:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這種情況,可能是自己考試前學(xué)習(xí)緊張壓力比較大,又考慮自己?jiǎn)紊碛绊懽约簩W(xué)習(xí)和日常生活,
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,不要去考慮其他的問題,現(xiàn)在暫時(shí)不要去考慮婚姻問題,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問題,安心學(xué)習(xí)迎接考試,相信自己一定可以取得好成績(jī)的,
      

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