面黃體瘦沒有血色怕冷

      你好，根據你的選擇，少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數改為4~5餐。建議：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況比較大的，可能是氣血比較虛弱所引起的，這個需要中醫(yī)做一下調整。
      指導意見：
      臉色黃消瘦，這種情況有可能是和遺傳有一定的關系，只要自身的身體經常處于比較舒適的狀態(tài)，也能夠正常的生活，工作的話就沒有問題。比較怕冷，你可以通過中醫(yī)對自身做一下辯證的調整。