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2022-11-04 12:55:21 我要投訴
頸椎生理曲度變直，主要是由于長時(shí)間低頭座位的姿勢(shì)所造成的，例如經(jīng)?？词謾C(jī)，電腦，上網(wǎng)。使頸椎長時(shí)間處于前屈前傾的體位，時(shí)間久了就會(huì)造成頸椎關(guān)節(jié)周圍的軟組織僵硬，頸椎的曲度也逐漸變直，嚴(yán)重的還會(huì)逆向。主要是注意自我調(diào)節(jié)，避免低頭久坐，經(jīng)常做挺胸抬頭的運(yùn)動(dòng)。
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