饑餓后食道有灼燒感嗚嗚嗚嗚嗚

      指導(dǎo)意見：
      1．在夜間或午睡時(shí)，只需用書本或磚塊將床頭墊高約10厘米，即可防止胃酸返流的現(xiàn)象出現(xiàn)。
      2．要避免作俯身彎腰的動(dòng)作，尤其是飯后更要避免向前彎腰。
      3．如你身體超重，最好實(shí)施減肥。
      4．不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)使你的胃酸分泌增多。
      5．穿著宜寬松，腰帶或皮帶不要束太緊。
      6．平時(shí)要避免飲用含有酒精的飲料，因?yàn)榫凭珪?huì)使癥狀惡化。
      7．每天應(yīng)少吃多餐，可以緩解癥狀。
      8．必要時(shí)聽從醫(yī)生的建議，通過外科手術(shù)來加以治療。
      9．每當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，可試服一片抗酸成藥。但你一定要依照藥瓶上的標(biāo)簽指示來服用，因?yàn)檫@些制劑會(huì)使胃酸中和，并形成一層對(duì)食道具保護(hù)作用的薄膜?；蛘呤钱?dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，立即坐起來或走動(dòng)同分鐘。