同房時早泄，剛進去幾分鐘就有強烈的射精感。自己控制

      你現在需要調整心態(tài)，不要有太大壓力和包袱，樹立信心，養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，合理膳食，均衡營養(yǎng)，如果效果不好，再考慮藥物干預

      讓你目前提供的病是目前有輕微的陽痿和早泄癥狀。首先考慮是由于心理性的因素而造成的，如果平時還有晨勃，應該是沒有器質性的疾病，建議放松心理壓力，多參加體育活動和鍛煉，注意性生活時候環(huán)境體會的變化，以及夫妻雙方的配合默契程度，應該可以達到一個好的效果。

      病情分析：您是否有房事比較頻繁的情況呢，另外工作壓力和生活習慣以及年齡的增長都會影響房事時間長短，一般會感覺龜頭敏感，收到刺激后無法自主控制射精時長。
      指導建議：平時可以勞逸結合，鍛煉及飲食對于身體機能的提升有很大的幫助，房事前噴涂耐美爾延時噴劑，借助噴劑去抑制龜頭敏感度從而延長時間，這樣可以給每次的房事時間建立新的射精時長記憶。一段時間后可以自行改善你的房事狀況
      
      以上是對“同房時早泄，剛進去幾分鐘就有強烈的射精感。自己控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！