健康咨詢描述: 腰間盤突出0.4.坐著站立都不疼,就是彎腰洗頭,掃地的時(shí)候,時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn),1分鐘,就會(huì)覺得犟,稍微有一點(diǎn)點(diǎn)疼,不舒服
你好,這是有關(guān)腰椎間盤突出引起神經(jīng)損傷導(dǎo)致,建議可以服用一定活血化瘀及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,如雙氯芬酸鈉,甲鈷胺等,平時(shí)適當(dāng)熱敷腰背肌,不要受涼勞累,最好再去醫(yī)院做個(gè)MR配合針灸推拿治療,希望對(duì)你有所幫助
可以口服三七粉配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,不能久站久坐彎腰,活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù),同時(shí)要加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
腰部不舒服,暫時(shí)不考慮腰椎間盤突出,而是腰椎不穩(wěn)定可能。平時(shí)是不是經(jīng)常彎腰負(fù)重?建議做腰背肌功能鍛煉試試,局部熱敷按摩都可以,堅(jiān)持鍛煉半個(gè)月試試看。
以上是對(duì)“眼鍵盤突出0.4,久坐抬重物都沒事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
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