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心慌抑郁高三黨晚上睡不好上課心慌

女 | 19歲 2020-01-14 11:49:01 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,剛學(xué)完藝術(shù)在培訓(xùn)學(xué)校里面回來(lái)文化學(xué)校里面回來(lái)了十幾天,總感覺(jué)害怕失去朋友經(jīng)常幻想著自己一個(gè)人去上體育課其實(shí)也只要集合一下就是覺(jué)得很害怕其他干什么一個(gè)人也覺(jué)得沒(méi)事,晚上就睡不好,感覺(jué)早上起來(lái)想著自己一個(gè)人都是噩夢(mèng)一樣,但是總感覺(jué)回自己文化學(xué)校就沒(méi)什么很多朋友上課也經(jīng)常心慌,集中不了注意力,怎么辦啊,再這樣下去,就都白搞了文化又有點(diǎn)學(xué)不懂

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劉紅梅
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型 幫助網(wǎng)友:4266
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2020-01-14 11:50:49 我要投訴

      從你描述的癥狀是個(gè)神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂,建議你平時(shí)做一些感興趣的事情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做一些有氧運(yùn)動(dòng),慢跑游泳騎車,打籃球踢足球的,這種可以改變你現(xiàn)在的狀況。

2020-01-14 12:01 匿名追問(wèn)

神經(jīng)衰弱是什么東西,我之前也經(jīng)歷過(guò)失去朋友,然后一個(gè)人,就感覺(jué)很害怕,但有時(shí)候自己又想得清,但想著就還是心慌

2020-01-14 12:01醫(yī)生回答:

就是有一些情緒上的因

2020-01-14 12:04 匿名追問(wèn)

就是經(jīng)常想著,感覺(jué)自己都活的不像自己了,經(jīng)常擔(dān)心一些以后的事情,

2020-01-14 12:05醫(yī)生回答:

你可以轉(zhuǎn)移注意力,把興趣轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上。

2020-01-14 12:09 匿名追問(wèn)

我太難了沒(méi)什么時(shí)間放松神經(jīng)衰弱是什么?能治好嗎我現(xiàn)在實(shí)在感覺(jué)學(xué)不懂壓力很大并且我很悲觀

2020-01-14 12:10醫(yī)生回答:

你平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)增加運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以慢跑散步。

2020-01-14 11:54:40 我要投訴

      你好,可能由于上進(jìn)心強(qiáng),學(xué)習(xí)壓力大,對(duì)未來(lái)過(guò)度的擔(dān)憂,焦慮等導(dǎo)致,主要是生活太理想化,或者花費(fèi)太高,擔(dān)心結(jié)果不理想,有愧疚心理導(dǎo)致,這個(gè)階段就是花錢的時(shí)候,不花錢怎么才能掙錢?建議調(diào)整自己的心態(tài),跑步,聽(tīng)音樂(lè),釋放自己的壓力,集中精力做好當(dāng)前的事情。沒(méi)有人會(huì)替你走過(guò)這個(gè)艱辛努力的過(guò)程,相信自己能夠行。
      

張廣瑞
張廣瑞 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,肺心病,而消化性潰瘍,高血壓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:9421
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2020-01-14 11:50:38 我要投訴

      病情分析:
      從你所描述的病情上來(lái)看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)是由于心理壓力大做成的,應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況必須減輕心里的壓力,自我調(diào)節(jié)一段時(shí)間,應(yīng)該有一定的效果,同時(shí)可以用中藥來(lái)治療,你可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師,給你看一看,根據(jù)你的具體情況,用中藥來(lái)治療
      以上是對(duì)“心慌抑郁高三黨晚上睡不好上課心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-01-14 12:16 匿名追問(wèn)

什么藥?那個(gè)什么心神鎮(zhèn)靜劑?

2020-01-14 12:17醫(yī)生回答:

你在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師,給你看一看,根據(jù)你的情況,用中藥治療才行?。?/p>

2020-01-14 15:48 匿名追問(wèn)

我們這鄉(xiāng)下

2020-01-14 18:39醫(yī)生回答:

也是可以的

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