內分泌失調怎么調整，不想吃藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，飲食不當引起的內分泌失調。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，有利于身體健康及內分泌穩(wěn)定。

      病情分析：
      你好小朋友，按照你描述的信息進行分析，你的情況可能與進入青春發(fā)育階段之后，由于體內激素水平不斷增加引起的面部青春痘有關
      指導意見：
      建議你先用雙氧水擦洗面部皮膚痘痘之后，再涂抹異維A酸紅霉素凝膠或者克林霉素凝膠治療一段時間再觀察情況，平時注意多吃新鮮水果和蔬菜
      以上是對“內分泌失調怎么調整，不想吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你內分泌失調，不想吃藥調理，想自己調理，想知道有什么好辦法嗎？
      指導意見：
      一般內分泌失調都需要吃藥調理的。如果不想吃藥，建議你自制豆?jié){，健康又營養(yǎng)，多吃豆科類植物。平時注意清淡飲食，不吃辛辣油膩食物，注意休息，不熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述內分泌失調導致的面部有粉刺，而且白帶量多偏黃說明有陰道炎。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚清潔，不要用手擠壓，少食高糖高脂食物，忌飲酒及辛辣刺激性食物。要保持良好情緒，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。陰道用一些甲硝唑栓劑治療。