健康咨詢描述: 右髕骨粉碎骨折術(shù)后一個(gè)半月,現(xiàn)在需要在床上鍛煉腿彎曲,有什么好的辦法嗎
病情分析:
你好,看到了你的描述,是存在著,右側(cè)的粉碎性骨折。已經(jīng)做了手術(shù),現(xiàn)在是一個(gè)半月了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,首先是需要,自己主動(dòng)的鍛煉。在床上用力提膝蓋,腳后跟在床上滑行。這樣就可以使膝蓋彎曲。形成一個(gè)角度。要堅(jiān)持一段時(shí)間后再放松。鍛煉的時(shí)間由少到多。強(qiáng)度頻率也是由少到強(qiáng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)鈣藥。用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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