20歲了身高才168還能長(zhǎng)高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男20歲身高168還能長(zhǎng)高嗎？人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)變形，基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理。也有助于身體長(zhǎng)高，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳繩，跳高等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理。我有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收。
      

      你好，身高的話(huà)先天因素是70百分比，后天占30百分比。不是雙胞胎的話(huà)，身高就會(huì)一樣的?，F(xiàn)在想長(zhǎng)高的話(huà)，得拍片看看骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合，如果閉合的話(huà)那就不可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，骨垢線(xiàn)閉合的話(huà)，一般是在18周歲的，建議保持良好的心情，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)的話(huà)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，保持充足的睡眠，多做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“20歲了身高才168還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！