椎間盤(pán)突出，相應(yīng)椎管繼發(fā)性狹窄

      這個(gè)考慮和睡硬板床沒(méi)有什么關(guān)系，因?yàn)橛醒甸g盤(pán)突出癥的患者還是建議睡硬板床的，不建議睡過(guò)軟的床?？紤]和之前有久坐久立，腰部受涼過(guò)于勞累之類的情況有關(guān)系。您這個(gè)突出也是比較多建議先保守治療看看效果如何實(shí)在不行的話需要手術(shù)治療。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過(guò)治療以后，癥狀可以緩解或者是消失，但突出的椎間盤(pán)不會(huì)再回去了，所以平時(shí)還應(yīng)該繼續(xù)保護(hù)腰椎，減少發(fā)作。要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免搬重物，避免睡沙發(fā)。

      建議口服活血止痛片、甲鈷胺配合腰椎牽引、熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。如果效果不好的話就要考慮腰椎手術(shù)。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
      

      腰間盤(pán)突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。保守治療無(wú)效的話就需要手術(shù)治療了。
      以上是對(duì)“椎間盤(pán)突出，相應(yīng)椎管繼發(fā)性狹窄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你目前發(fā)來(lái)的圖片和報(bào)告單，以上出現(xiàn)的這種癥狀都是由于腰間盤(pán)突出引起的，建議你一定要臥床休息，不要彎腰負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，同時(shí)，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，做一下按摩理療推拿，或者針灸等效果也是很好。