16歲了才167怎么辦，沒(méi)了

男 | 16歲 2020-01-11 23:53:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：上七年級(jí)和八年級(jí)是身高猛長(zhǎng)，但現(xiàn)在長(zhǎng)的好慢，好像一年就長(zhǎng)5厘米。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李冬梅牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹瀉，便秘，積食，幫助網(wǎng)友：19586

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2020-01-11 23:57:55 我要投訴

對(duì)于身高來(lái)講除了遺傳基因因素的影響以外，那么也要注意微量元素的補(bǔ)充，比如說(shuō)補(bǔ)鈣。另外平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，多吃水果和蔬菜，生活作息也要有規(guī)律，不要熬夜。

徐榮副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)的上感、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘，消化系幫助網(wǎng)友：3507

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2020-01-11 23:57:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)身高增長(zhǎng)較快的時(shí)期分為兩個(gè)時(shí)期，一個(gè)時(shí)期就是3-6歲或者說(shuō)是3-9歲這個(gè)時(shí)期，這是第一個(gè)生長(zhǎng)高峰，另外還有一個(gè)生長(zhǎng)更快的高峰期就是青春期，這個(gè)年齡段女孩子一般為十二三歲到十七八歲，男孩子為十三四歲到十八九歲，在這個(gè)青春期內(nèi)，身高會(huì)有很大的變化，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，所以說(shuō)這兩個(gè)時(shí)期內(nèi)一定要注意飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，并且盡可能多參加戶(hù)外及體育運(yùn)動(dòng)，多做拔伸牽引的動(dòng)作，甚至有必要的話(huà)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，都是有利于長(zhǎng)高的。