臀部和大腿內(nèi)側(cè)的肉怎么減到呢，難減掉
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你好，大腿和臀部脂肪囤積比較多，很可能是由于久坐不動(dòng)造成，想要瘦大腿和臀部，可以選擇在坐位一小時(shí)后，立即起身活動(dòng)5-10分鐘左右，平時(shí)一定要注意多加鍛煉，少坐多站，可以選擇使用快走、慢跑等多種有氧運(yùn)動(dòng)的方式，幫助鍛煉腿部肌肉，可以選擇騎自行車消耗腿部和臀部的脂肪。如果局部過于肥胖，還可以選擇使用抽脂的方式，幫助瘦大腿和臀部。
醫(yī)生，我今天揍了個(gè)人，不知道對(duì)不對(duì)，在店門口，有個(gè)人撿到十塊錢，竟然給撕了，我聽見他說現(xiàn)在都用手機(jī)付錢了，誰還用破紙錢買東西。我實(shí)在忍無可忍，就上前踹他屁股，揍他，還給了他個(gè)拳頭。可是，醫(yī)生，這種人我見過不止一次了，唉
你好，建議你以后遇事不要沖動(dòng)，打人是需要負(fù)責(zé)任的。
醫(yī)生，我跟你說一件事，今天我去醫(yī)院，路過重癥監(jiān)護(hù)室門口，有個(gè)老爺爺鼻子和嘴巴插著管子，插的應(yīng)該是喉管和打流食的管子，看樣子是不行了，沒想到有一幫人竟然拿著手機(jī)拍他，居然還在那笑
你好，那是不是他的家人在逗老人家開心。
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建議減輕體重，體重減輕了，臀部和大腿的肉也顯得瘦了，建議控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
醫(yī)生，我跟你說一件事，今天我去醫(yī)院，路過重癥監(jiān)護(hù)室門口，有個(gè)老爺爺鼻子和嘴巴插著管子，插的應(yīng)該是喉管和打流食的管子，看樣子是不行了，沒想到有一幫人竟然拿著手機(jī)拍他，居然還在那笑
這邦人怎么沒有同情心呢。
是啊，我覺得他們沒人性，他們都是年輕人，年齡不比我大
年輕人不知道別人的痛苦。
他們沒人性
應(yīng)該是沒大有人性。
對(duì)了，今天在大街上聽到有人說現(xiàn)在好像哪里又鬧瘟疫了，這是什么情況？
新型冠狀病毒性流感，建議減少外出，不要到人多的地方去。
醫(yī)生，不過我是沒問題的，因?yàn)槲也皇橙碎g煙火，我覺得不是人，是個(gè)怪胎，我從來不存在感冒，從來不存在發(fā)燒，發(fā)高燒啥的，連小感冒都不存在，我長(zhǎng)的很結(jié)實(shí)，也從來不存在其他小毛小病，而且我還百毒不侵，吃了什么都不存在中毒，就連很多醫(yī)生都說我很奇怪，他們說只要是人都會(huì)感冒的，都發(fā)過燒，發(fā)過高燒，得過扁桃體發(fā)炎。不發(fā)燒感冒恐怕只有神仙級(jí)別的人能做的到，記得網(wǎng)上的人對(duì)我說，就算身體再好，抵抗力再?gòu)?qiáng)的人也會(huì)感冒的，他說除非像我這種怪胎就不會(huì)的，他活了這么大還是第一次遇到過我這種怪人，還有我家親戚迷信。說我不會(huì)生病，是掃把星一個(gè)，專門克父母，沒人要，我媽去年走了，自從我媽去世后，我爸脾氣變得暴躁，他時(shí)常揍我，就是因?yàn)槲沂莻€(gè)掃把星，唉
這是沒有道理的。
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病情分析：
減肥并沒有單獨(dú)哪一個(gè)地方的，需要全身整體性的調(diào)整，注意飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配
指導(dǎo)意見：
進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食能量的攝入，進(jìn)行體重的剪紙，在進(jìn)行有目的臀部和大腿的肌肉運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有效的減肥
以上是對(duì)“臀部和大腿內(nèi)側(cè)的肉怎么減到呢，難減掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
瘦了，但是瘦的太慢了，想快點(diǎn)
減肥不可操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)
你看我大腿，是不是有很多肉，肥
減肥和保持良好的體型是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的
醫(yī)生，我跟你說一件事，今天我去醫(yī)院，路過重癥監(jiān)護(hù)室門口，有個(gè)老爺爺鼻子和嘴巴插著管子，插的應(yīng)該是喉管和打流食的管子，看樣子是不行了，沒想到有一幫人竟然拿著手機(jī)拍他，居然還在那笑
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病情分析：
您好，關(guān)于您敘述的情況，首先不需要也不推薦減肥藥物的治療，最為推薦的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食治療。
指導(dǎo)意見：
建議您可以制定一個(gè)節(jié)食的和運(yùn)動(dòng)的表格，嚴(yán)格要求自己才能做到，可以選擇推拿按摩的治療改善的。需要較長(zhǎng)時(shí)間的做的。至少需要三個(gè)月的時(shí)間的。還有就是可以做一下瑜伽。
我遇到個(gè)五十多歲大媽，就連她也都這樣，唉
不要心煩，要放松心情，多運(yùn)動(dòng)，三餐規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥效果
醫(yī)生，我跟你說一件事，今天我去醫(yī)院，路過重癥監(jiān)護(hù)室門口，有個(gè)老爺爺鼻子和嘴巴插著管子，插的應(yīng)該是喉管和打流食的管子，看樣子是不行了，沒想到有一幫人竟然拿著手機(jī)拍他，居然還在那笑
說明說他們不懂事，你自己放松心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥比較好。
對(duì)了，幫我看一下，這個(gè)女的，人家都說她苗條，身材好，是嗎？她這也算苗條？
這個(gè)女人的身材苗條，建議清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥。
那你看我是不是不行，比人家差太遠(yuǎn)了
你的身材有點(diǎn)胖，建議清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能減肥。
我老姨喜歡這個(gè)女人，她是我老姨的偶像，我老姨就喜歡拿這個(gè)女人跟我做比較，貶低我，說她苗條，說我胖，跟人家一比差遠(yuǎn)了，我167，115斤的，難道讓我再瘦二十斤才行？瘦到90斤？
減肥根據(jù)自己的情況來定，不要和別人比，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。
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