性生活怎么做到持久半小時(shí)
男 | 31歲 2020-01-11 21:36:15
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 性生活怎么做到持久半小時(shí)，除了吃藥有什么方法嗎？
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2022-08-18 23:10:30 我要投訴
早泄的治療我們要堅(jiān)持綜合治療，長(zhǎng)期治療，不可能一天兩天治得好，沒有神藥。第一要加強(qiáng)收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們控制射精的盆底肌肉，要堅(jiān)持半年以上。第二要不斷的學(xué)習(xí)性經(jīng)驗(yàn)與性技巧，比如說在性生活的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力，選擇一個(gè)不敏感的體位，動(dòng)動(dòng)停停。
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