一個手指頭不舒服就感覺渾身不舒服，煩躁胸悶氣短

      你好，這種情況有可能是體內(nèi)微量元素缺乏，缺鋅的可能性比較大，建議去正規(guī)醫(yī)院化驗血微量元素，如果是微量元素缺乏的話，適當補充就可以了，服用葡萄糖酸鋅口服液，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量維生素，適當補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你這個癥狀是強迫癥的癥狀，嚴重的就像煙癮，酒癮一樣，不做這件事情渾身不舒服。和多種因素有關系，神經(jīng)，心理，內(nèi)分泌等
      指導意見：
      治療需要系統(tǒng)治療，藥物配合心理治療，最好去醫(yī)院做一個檢查，做一個心理分析，找到原因最好，沒有就要藥物治療。
      
      以上是對“一個手指頭不舒服就感覺渾身不舒服，煩躁胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述來看，考慮是強迫思維的癥狀，不要過于擔心和著急，這是心理性的疾病。需要去正規(guī)醫(yī)院看一下，以明確診斷和制定治療方案。需要通過藥物治療和調(diào)整心態(tài)來慢慢改善。忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
      指導意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢可看一下，以明確診斷和制定治療方案，聽取大夫的意見和建議，積極配合治療，再者通過自己調(diào)整心態(tài)，慢慢就可以恢復。忌熬夜和忌口，不要過于擔心和著急?？梢赃m當參加戶外運動對改善癥狀有很大幫助。