健康咨詢描述: 身邊沒有一個人可以說真心話,感覺這個世界真磨人,所有人都在嫌棄我,所有人都厭棄我,我不知道怎么辦,我真的努力了,但還是,沒有一個人會真的關(guān)心我
您的這種情況想法有一些是錯誤的,對于一定要對生活有信心,如果經(jīng)常這樣想的話,你一定要找心理醫(yī)生去疏導(dǎo)一下?;蛘呤悄蠈W(xué)的情況下可以找心理醫(yī)生的,這個輔導(dǎo)老師去疏導(dǎo)一下。
從你描述的情況來看是個焦慮抑郁的情況,你這種想法只會折磨你自己和你的家人,這種想法毫無用處,你自己擴大了自卑的心理,把自己放在一個象牙塔里保護自己,這種是沒有必要的,保持樂觀的心態(tài)。
這個要自我關(guān)懷,陪伴自己一生的一定是自己的心情,要從內(nèi)在去尋找智慧力量和愛,讓自己成為愛的源泉,而不是在從別人的身上去抓取靠別人,是靠不住的,學(xué)會自我關(guān)愛,快樂地活在當(dāng)下,盡心就是完美,只要努力了,那么就沒有負(fù)昭華
以上是對“難過難受每天活的都很難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,建議你熱情地對待每一個人,雖然有的得不到回應(yīng),但總會留下一些好的朋友。從現(xiàn)在開始,擁抱生活,直面孤獨,嘗試著去交一些朋友,讓自己變得強大起來。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,避免勞累,避免熬夜,生活作息有規(guī)律,適當(dāng)戶外運動,放松心情,減輕壓力。必要是找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。勿記我們終將成為更好的人,我們終將會遇見屬于自己的美好人生。
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