長(zhǎng)不高，04年的，156

      你好，女性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）應(yīng)該在50公斤左右吧，身高應(yīng)該在160左右，沒有固定的。但是區(qū)域不一樣是有很大可能不一樣的，比如南方跟北方，國(guó)內(nèi)跟國(guó)外。其實(shí)身高和體重不重要，重要的是心理和生理的健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重偏重個(gè)子稍矮一些，不要太著急，正值青春發(fā)育期，注意平時(shí)的飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，要合理膳食，葷素搭配，選吃優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋類，奶類肉類等。多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，盡量少熬夜，減輕壓力，保證充足的睡眠，積極參加體育鍛煉，例如跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)等。不僅能長(zhǎng)高，還能增加機(jī)體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，16歲的女生身高一米56，體重110斤，根據(jù)你的身高計(jì)算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為，51公斤，現(xiàn)在的體重有點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)子的高矮多數(shù)遺傳于父母，和后天的營(yíng)養(yǎng)也有一定的關(guān)系，人的體質(zhì)不同，高矮胖瘦存在個(gè)體差異，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于各子的增長(zhǎng)，而且體育鍛煉可以使體重有所減輕，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和鈣劑，合理增加營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高，04年的，156”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，十五歲的女孩體重110斤，身高是156厘米有點(diǎn)偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高和體重相比較，屬于偏胖的。身高是有個(gè)體差異的。一般是和遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境有關(guān)系。有點(diǎn)偏矮。
      

      病情分析：
      你好，你的身高是156，體重是110斤，不屬于偏矮那種，因?yàn)槟阒挥?5歲，身體發(fā)育還沒有達(dá)到最高峰，還有很大的生長(zhǎng)空間，你的體重稍微有一點(diǎn)點(diǎn)偏重，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是102斤。
      指導(dǎo)意見：
      建議，低鹽低脂飲食，少吃油膩油炸食品，少吃甜食及喝各種飲料，多吃蔬菜水果，控制飲食多運(yùn)動(dòng)，跑步，健步走，游泳等，每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘，生活規(guī)律不熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      對(duì)于你身高1.56米，體重110公斤，是有點(diǎn)超重，應(yīng)該在100斤出頭最為合適。對(duì)于16歲的女生，身高可能還會(huì)有增長(zhǎng)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上要低鹽，低糖，低脂。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，還要多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水魚，豆制品等。不要熬夜，注重睡眠。還要多運(yùn)動(dòng)減輕體重。