奶水少怎么辦？剛出月子

      每次吃完奶之后，可以用乳汁，把乳頭涂抹一下，以達(dá)到滋潤(rùn)的目的。另外一定要多喝熱湯，可以在熱湯當(dāng)中添加一定的通草，通草具有通乳利水下奶的功效。
      

      病情分析：
      你好，肺炎治療后乳汁不夠的情況下，建議多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括蛋類，奶制品，魚肉，豆制品等。催奶的食物一般以湯類為主，可以選擇做鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，公雞湯。同時(shí)要建立信心，避免過(guò)于著急緊張的情緒也會(huì)阻礙乳汁分泌。讓寶寶吸允乳頭，刺激乳汁分泌。也可以從乳根穴位向乳頭方向輕柔按摩，有條件的也可以選擇請(qǐng)專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，建議多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括蛋類，奶制品，魚肉，豆制品等。催奶的食物一般以湯類為主，可以選擇做鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，公雞湯。同時(shí)要建立信心，避免過(guò)于著急緊張的情緒也會(huì)阻礙乳汁分泌。讓寶寶吸允乳頭，刺激乳汁分泌。也可以從乳根穴位向乳頭方向輕柔按摩，有條件的也可以選擇請(qǐng)專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩。