健康咨詢描述: 請問游泳對早期強制性脊柱炎的恢復(fù)有哪些好處,游泳一個月又有什么效果?
強直性脊柱炎,特別是早期的強直性脊柱炎患者,游泳還是有一定好處的。因為它既不增加患者脊柱,關(guān)節(jié)的負(fù)重,又能夠鍛煉肌肉的力量,同時改善了關(guān)節(jié)的活動性,所以強直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期鼓勵進行游泳鍛煉。
但你要是說具體游泳一個月有什么效果這個是很難進行描述的。藥物治療之類的還是很有必要的。
那么游泳的話,要注意些什么呢?水溫要多少℃才算可以?
當(dāng)然是比較熱了比較好,具體的溫度一般就是三四十度但是一般達不到這么高的溫度吧。
我這邊有個游泳館,是冬天也開放的,不過水溫只有267℃
也可以的這個就算是比較高的溫度了三四十度一般洗澡就可以用了。
目前的醫(yī)療手段并不能夠完全搞清楚,導(dǎo)致強直性脊柱炎的病因,因此通過治療的話,一般也無法完全治愈。平時進行游泳的話是比較好的一種運動,但是應(yīng)當(dāng)注意保護局部,避免受涼受累。
我想請問下,氣血不足會引起腰酸背痛嗎?對這個病又有什么影響呢?
強直性脊柱炎只有在藥物治療的同時,配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘拍茏畲蟪潭鹊胤乐辜怪蔚陌l(fā)生。緩解期應(yīng)適當(dāng)?shù)男凶?、良好的睡眠姿勢和腰腹鍛煉可以維持關(guān)節(jié)的靈活性,呼吸鍛練和游泳有助于維持良好的肺功能。飲食應(yīng)注意攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食,少食動物脂肪,合并骨質(zhì)疏松者應(yīng)加服鈣劑和魚肝油
以上是對“強制性脊柱炎,將近一年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況:游泳對早期強直性脊柱炎是有好處的,不增加關(guān)節(jié)的負(fù)重,也可鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量,同時改善關(guān)節(jié)的活動性
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議早期診斷,早期干預(yù)治療,去正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進行規(guī)范治療,平時注意保暖,在病情穩(wěn)定期鼓勵進行游泳鍛練,可以改善關(guān)節(jié)的功能
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