因為節(jié)食口苦，口干舌燥
健康咨詢描述： 已經(jīng)節(jié)食8天了，沒有其他什么癥狀，如果不做運動，少動的話不會感覺到累，如果一動，或多走路的話就會很累，唯一的癥狀就是口很干，很苦，喝水的時候澀澀的
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需要做血糖檢查下考慮是出現(xiàn)了低血糖，可以配合使用生脈飲口服液，而如果出現(xiàn)口干并且出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，可以配合使用龜甲養(yǎng)陰片，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
人體每天基礎(chǔ)代謝需要一定的營養(yǎng)物質(zhì)，根據(jù)人不同，基礎(chǔ)代謝率也不同，過度節(jié)食雖然可以降低基礎(chǔ)代謝率，讓你開始沒什么反應(yīng)，但是持續(xù)節(jié)食營養(yǎng)物質(zhì)不夠，身體各個臟器就會出問題。脫水是最容易出現(xiàn)的。比如口干，口苦。疲乏無力。
建議你盡快補液。
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應(yīng)該是減肥引起的營養(yǎng)不良引起的癥狀，減肥不可以過度節(jié)食！指導(dǎo)意見：建議你健康減肥，如果實在想減肥，最科學(xué)的減肥是適當(dāng)?shù)墓?jié)食，加上科學(xué)的鍛煉。減肥是項苦差事，沒有捷徑的，需要很強的毅力。建議你在節(jié)食的同時，積極運動，而且一定要堅持，這樣才會健康減肥的。
以上是對“因為節(jié)食口苦，口干舌燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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