健康咨詢描述: 最近兩個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己有了黑眼圈黑嚴(yán)重最近還有眼袋淚溝每天睡醒看著鏡子眼睛還很腫怎么辦能祛掉嗎
指導(dǎo)意見:
你好這種情況注意調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物局部按摩就像眼睛保健操一樣促進(jìn)血液循環(huán)會(huì)有幫助睡覺的時(shí)候適當(dāng)墊高枕頭會(huì)有幫助。
如果沒有改善做祛眼袋會(huì)好嗎
會(huì)有幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是睡眠不足造成的,注意休息。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,不要熬夜,睡覺前少喝水,適當(dāng)抬高頭部,保持心情愉快,充足的睡眠,可以用熱毛巾濕敷一下。
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