健康咨詢描述: 3次左右胸口總是跟吸了一大口空氣一樣空一下,然后感覺害怕,因?yàn)槲揖駢毫艽?,我想知道胸口好像抽搐,空一下什么原?
引起上述不適癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),如壓力緊張或受不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
這種情況嚴(yán)重不,我為什么會(huì)有短暫的心慌,胸口空感覺沒有以前強(qiáng)烈,但我能感覺到
這與不良情緒有關(guān)。
病情分析:
廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。
指導(dǎo)意見:
用深呼吸克服心理上的緊張焦慮,借以克服自己的胡思亂想。通過調(diào)節(jié)呼吸影響身體各個(gè)系統(tǒng),包括神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),使之變得有節(jié)律。勞逸結(jié)合,每天進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)體育鍛煉,也有利于解除精神的緊張。
胸口說不出的感覺,感覺像抽搐一樣
焦慮的情緒引起的
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