睡覺時間長腰疼，彎腰干活時間長腰也疼。

      初步分析考慮腰肌勞損，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少做重體力活，不要久坐久站，注意腰部保暖，口服布洛芬緩釋膠囊等藥物，有條件做點針灸推拿，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是不是腰肌勞損或者肌肉筋膜發(fā)炎引起的？與勞累著涼、外傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      在你平時要多休息避免勞累、著涼，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活?？梢钥倦姟茨?、針灸、理療、熱敷
      
      以上是對“睡覺時間長腰疼，彎腰干活時間長腰也疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是睡覺時間?；蛘呤歉苫顣r間長的話要不都會有疼痛，你的情況應(yīng)該是腰椎間盤的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍個腰椎ct，確診后對癥治療，如果說是腰椎有腰椎間盤突出，可以通過按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時做一下針刀松解或者穴位割治術(shù)，配合口服腰痹通，活血止痛膠囊效果比較好。

      病情分析：
      就是在劇烈活動，像打籃球，彎腰干活引起腰肌勞損引起腰部的疼痛，如果長時間的睡覺也會引起腰痛
      指導(dǎo)意見：
      是不是床鋪過硬或者是床鋪過軟，長時間的睡覺，引起腰部腰肌的勞累，引起的疼痛不適。建議你不要彎腰干活時間過長，注意腰部的保健，打籃球也不要時間過長。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況應(yīng)該考慮是不是腰肌勞損引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科去檢查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要劇烈運動，注意多休息，調(diào)節(jié)好自己的休息時間，不要熬夜