半夜有時候無意哭了怎么回事

女 | 21歲 2020-01-09 03:47:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有時候大半夜很困但是就是睡不著想著一些害怕失去還是不開心的事就突然哭了總有個影子是自己一個人在黑暗的環(huán)境里哭一想到這個畫面會害怕就不由自主哭起來偶爾不想和人說話只想敷衍這種情況比較少，白天大多都會好好的過生活，有時候總會給自己加油打氣要振作起來可是到了晚上就是控制不住有時候白天也會自己內(nèi)心起來或者在沒人知道的時候偷偷小哭然后擦干眼淚繼續(xù)好好做事想著為了自己的父母就要更加好好活著有時候想著也很難受一邊覺得人生短暫要好好珍惜一邊想著想著結(jié)束人生沒有那么可怕可是沒有鼓起最大的勇氣感覺對不起自己的父母和父母的關(guān)系很好，一直想要好好回報他們

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2022-11-07 14:08:33 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是在成長的過程當(dāng)中，曾經(jīng)經(jīng)歷過這些畫面，所以可能在你的心里造成了一些陰影。在晚上自己獨處的時候，有可能會偶然的想起來。因為白天有好多的事情去做，分散注意力，不會想這些，所以有可能會影響到你的情緒，建議你每當(dāng)有這些想法的時候，抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做個心理的疏導(dǎo)治療。