手淫一星期一次正常嗎？

男 | 15歲 2020-01-08 20:14:06 3人回復(fù) 來(lái)自安順市

健康咨詢描述：最近感覺(jué)手淫完后第二天就胡思亂想，講話開(kāi)始變得緊張結(jié)巴，開(kāi)口問(wèn)別人問(wèn)題總是緊張說(shuō)不出，怕說(shuō)出來(lái)結(jié)巴，有時(shí)講話大舌頭，講不明，自已表達(dá)能力下降，感覺(jué)自已說(shuō)的別人聽(tīng)不清，有時(shí)又自卑，別人給你說(shuō)一句話，一直大腦里面重復(fù)的想，戒掉了能恢復(fù)正常嗎？謝謝

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2020-01-08 20:18:51 我要投訴

你好，手淫是一種不良的生活習(xí)慣，頻繁的手淫確實(shí)會(huì)對(duì)健康不利，容易造成記憶力下降了，像你的這種情況，還是要及時(shí)的戒除，避免不良的愛(ài)好，可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

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2020-01-08 20:17:10 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，偶爾出現(xiàn)手淫屬于正常的現(xiàn)象，無(wú)需特別擔(dān)心，也不會(huì)有任何副作用，但長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫容易引起腎虛的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，緩解自身的壓力。在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，而且多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力。有效的預(yù)防感冒等疾病。而且提升自身的素質(zhì)，多加鍛煉。

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