來姨媽延遲了幾天輕微痛經(jīng)但是量少顏色深

      病情分析：
      您好，一般經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化，盆腔充血容易導(dǎo)致這種情況，注意休息，避免勞累受涼，適量喝些熱的姜棗紅糖水，有助于好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意做好衛(wèi)生護(hù)理，持續(xù)不緩解，需要到正規(guī)醫(yī)院婦科就診看一下較好，勞累受涼容易導(dǎo)致這種。
      

      病情分析：
      你好，你那癥狀說是受涼導(dǎo)致的宮寒，建議你口服紅糖姜水，那可以活血化瘀，起到暖宮的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意平時(shí)避免吃生冷，注意保暖，尤其是經(jīng)期前后，也可以口服益母草顆粒來緩解癥狀。
      以上是對(duì)“來姨媽延遲了幾天輕微痛經(jīng)但是量少顏色深”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以喝點(diǎn)熱的紅糖水或熱敷一下下腹部，經(jīng)期避免受涼，忌食生冷刺激性的食物。平時(shí)建立健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，不要熬夜，平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持外陰的清潔干燥。