醫(yī)生，我最近思想受到了一定困擾，求幫忙

      根據(jù)您所描述的這種情況考慮還是由于您的心理因素所造成的，目前這種狀況，建議您要放松心情，避免壓力過(guò)大，可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如登山，與朋友踢踢足球，打打籃球等運(yùn)動(dòng)，有利于改善目前的情況。
      

      看起來(lái)像強(qiáng)迫癥是一種較為常見(jiàn)的精神疾病，以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn)。多數(shù)患者認(rèn)為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無(wú)法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。可以選擇5羥色胺再攝取抑制劑。

      病情分析：
      您好，這種現(xiàn)象是一種過(guò)度緊張引起的，是一種較輕微的心理疾病的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，是需要自行糾正的，平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，必要的話可以適當(dāng)?shù)姆盟幬锞徑饩o張的情緒的
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我最近思想受到了一定困擾，求幫忙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！