健康咨詢描述: 戶外跑步的時(shí)候和喉嚨發(fā)炎運(yùn)動(dòng)的時(shí)候胸口肋骨整塊下面到髖骨會(huì)很痛,牙齒會(huì)酸痛,頭也會(huì)痛肩膀也會(huì)酸痛包括后背腰那一塊
您的這種情況是不是在戶外活動(dòng)的時(shí)候比較涼啊?這個(gè)有可能是這個(gè)對(duì)冷空氣有過敏的情況,并且這種情況你可以看一下,這個(gè)喉嚨發(fā)炎的時(shí)候就要慢跑,或者是說休息幾天再鍛煉。
病情分析:
你好,你的情況現(xiàn)在是有咽喉炎的時(shí)候跑步會(huì)出現(xiàn)全身疼痛,這種情況應(yīng)該就是和感冒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在要注意保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用感冒藥物,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,感冒嚴(yán)重的時(shí)候不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),注意休息。感冒好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行鍛煉就可以。
只要是跑步都會(huì)這樣
這樣的情況現(xiàn)在不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)妮p微的快走,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,慢慢的加大活動(dòng)量應(yīng)該就可以好轉(zhuǎn)的。
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