腳部軟組織挫傷拆了石膏
健康咨詢描述： 拆了石膏后怎么康復(fù)訓(xùn)練可以有助于恢復(fù)正常行走，不運(yùn)動(dòng)
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你好，這個(gè)現(xiàn)象需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，可以推拿按摩治療，可以針灸治療，有利于恢復(fù)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要太勞累了，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物有利于身體健康。
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病情分析：
軟組織挫傷怎么會(huì)打石膏呢？是不是有骨折？打了石膏多長(zhǎng)時(shí)間了？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
拆了石膏以后必須主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)行走鍛煉，然后在活動(dòng)的過(guò)程中，慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常了。尤其是你這個(gè)年齡，恢復(fù)很快。
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