洗個澡，腰疼的厲害，不能彎

      建議口服活血止痛片配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度用力，睡硬板床，不能久站久坐彎腰，加強腰部功能鍛煉，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      腰椎間盤突出可能有復(fù)發(fā)了。患者可用麝香壯骨膏或麝香追風膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。

      這種情況暫時休息為主，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。疼痛明顯緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！
      
      以上是對“洗個澡，腰疼的厲害，不能彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰間盤哪幾階段突出？是中央想的還是說向后突出？腰間盤沒有經(jīng)過手術(shù)的治療，是不可能痊愈的一般只是暫時止疼但是如果說咱們受外力的懲罰，或者是勞累或者是受涼它都會引起腰間盤突出疼痛癥狀的復(fù)發(fā)那你這個情況建議您可以再重新查一個腰椎的片子，看一下咱們現(xiàn)在是否有加重的情況