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我的身高和體重標(biāo)準(zhǔn)嗎

女 | 14歲 2020-01-05 12:42:12 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 我14歲,女,身高152,體重49.5公斤,胖不胖,我一直覺得自己很胖,很矮,也在減肥,就是減不下去

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孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-01-05 12:50:42 我要投訴

      你好,女性152標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍:39.87kg到48.73kg。
      計(jì)算方法:
      男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2020-01-05 12:43:46

      病情分析:
      您好,就您目前身高體重看體重正常的,不屬于肥胖。不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,忌食高糖高熱量食物多運(yùn)動(dòng),管住嘴,邁開腿,保持正常體重。
      

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