有什么藥是可以幫助減肥又什么副作用的嗎

      減肥必須有毅力，不能能量過剩，一定要管住嘴，邁開腿，建議不要暴飲暴食，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上，必要時(shí)可以口服奧利司他。

      從你描述中知道你想減肥，現(xiàn)在飲食也是清淡的食物七分飽，也不吃油膩油炸的食物需要配合體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體即有氧運(yùn)動(dòng)才能消耗能量達(dá)到減肥效果，不建議吃減肥產(chǎn)品的。
      以上是對(duì)“有什么藥是可以幫助減肥又什么副作用的嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您目前是注意了飲食，然后體重還是減不下來(lái)，建議您少吃面食
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥可以適當(dāng)吃一些瘦肉，但是一定要控制面食的量，還有就是建議您多做體育運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，一定將飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合

      病情分析：
      一般的肥胖也是有遺傳基因的，另外也是嗯，飲食方面不大和，還有內(nèi)分泌的問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前市面上減肥藥五花八門，真正能過關(guān)的可能寥寥無(wú)幾，覺得要減肥，首先要找出你能倒出肥胖的主要原因，能知道原因，以后把這個(gè)對(duì)因克服了，減肥也成功了