焦慮癥怎么治療很急謝謝

      病情分析：
      你好，通過你所說的情況判斷，你所做的檢查應(yīng)該是癥狀自評量表（SCL-90），一般總分超過200提示異常，其中有很多分項，代表了近期的情緒變化，比如焦慮狀態(tài)，抑郁狀態(tài)，人際關(guān)系等。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你盡可能的提供各個分項的均分數(shù)值。同時要進行正規(guī)的精神心理檢查，如確診為焦慮癥的話那就需要系統(tǒng)的抗焦慮治療。目前對焦慮的治療主要以心理干預(yù)＋藥物治療為主的。生活上注意加強自我情緒的調(diào)適，培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會注意力的轉(zhuǎn)移以及情緒的宣泄等。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你學(xué)習(xí)壓力大患有焦慮癥，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，多與同學(xué)老師交流，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，有時間可以聽聽音樂，緩解一下壓力，保持心情愉快。
      
      以上是對“焦慮癥怎么治療很急謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！