健康咨詢描述: 昨天練習(xí)單杠卷腹,忽然下來以后就疼了,嗯著特別疼,我想問下這是怎么故事,應(yīng)該不是骨頭吧,就手指指的這個地方,用力的話也特別疼
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議吃點舒筋活血片配合局部熱敷,理療、按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免肩關(guān)節(jié)的過度運動,不能提重物,天氣冷的時候注意保暖,防止受涼。
你指的地方屬于肌肉拉傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘。也可以打一針封閉治療近期內(nèi)避免肩關(guān)節(jié)劇烈的運動。
目前存在活動后肩關(guān)節(jié)疼痛的情況,考慮鍛煉時韌帶損傷的可能,建議近期注意休息,避免勞累受涼,避免劇烈活動,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑,如果不緩解,到醫(yī)院行磁共振檢查,排除肩袖損傷。
你好,你的年齡不大,你的癥狀考慮局部肌肉問題,考慮肌肉筋膜炎的癥狀,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,
病情分析:
可給你的資料所描述的情況,肩膀處有一塊疼,紅腫,局部腫脹,考慮您還是在卷腹的過程,肩膀的肌肉有一個拉傷,打上以后局部有出血,出現(xiàn)疼痛的問題,可以吃點布洛芬緩釋膠囊
指導(dǎo)意見:
等你窮的資料所描述的情況,現(xiàn)在你有肩膀處有一塊兒腫脹疼痛,局部還有點紅,可能給你當(dāng)時卷腹的過程中,局部的韌帶啊,肌肉啊,可能有拉傷的情況,拉上以后有輕微的出血,可能有點疼痛,這個不要緊,可以吃點消炎止痛的藥,布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片,局部也可以貼貼膏藥
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的昨天練習(xí)單杠卷腹,勿然下來以后就疼了,特別特別的疼。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是肌肉拉傷,早期冷敷,48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息,避免過度勞累,注意保暖,防止著涼。營養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、雞肉魚蝦等。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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