在沒有開燈的時情況下看了幾分鐘手機，對視力有影響嗎
健康咨詢描述： 晚上在沒有開燈的情況看了幾分鐘手機，對視力有影響嗎？
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人在使用手機時，因過于凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈后手機屏幕的光亮更刺眼，導致眼睛表面淚摸不能均勻分布，淚液蒸發(fā)過強，眼睛表面不能夠鎖住水分，更嚴重者淚摸缺失導致造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脫落。此種情況長期存在，就會導致“干眼癥”的發(fā)生，嚴重的視力下降，影響視功能。
我就昨天晚上關燈玩了幾分鐘，不是每天都這樣，會影響視力嗎？
這種情況影響不大的
好的，謝謝您
不用客氣的
應該問題不大，不用擔心，平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多遠近交替看東西，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，避免眼睛疲勞。
好的，謝謝您，我不是每天都這樣，我就昨天一天，應該不會一次就影響視力嗎？
不會影響視力的。
您好，最近用眼過度，眼球有點腫，可以恢復嗎？
可以堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上，可以恢復的。
用護眼儀可以嗎？
可以用的。
您好，您偶爾的在不開燈的情況下看手機，對視力不會有大的影響，不過不建議您經常這么做，平時要多吃蔬菜水果，多吃一些含葉黃素，含鈣高的食物，注意休息，不要長時間的看手機電視等，防止近視。
最近有點用眼過度，眼睛腫了，能恢復嗎？
做一下冷敷，慢慢注意休息應該能恢復
那可以使用護眼儀嗎？我不近視，不近視使用護眼儀會導致近視嗎？不近視使用護眼儀對眼睛有什么危害？
可以用護眼儀，不會因為護眼儀引起近視的
那不近視用護眼儀有什么危害呢？
只要您注意休息注意用眼衛(wèi)生，不用也不會有影響的
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