關(guān)于成年后是否有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)

      你好，根據(jù)你描述的情況，男21歲了，身高163，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨后線(xiàn)是否完全閉合，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，如果沒(méi)有完全配合，還有長(zhǎng)高的空間，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高。每天早晨起來(lái)慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟和產(chǎn)品下等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。千萬(wàn)不要吃各種增高產(chǎn)品和藥物，對(duì)長(zhǎng)高是沒(méi)有作用的。
      

      你好，你從十七八歲個(gè)子就是163厘米，到現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)還是這個(gè)身高，現(xiàn)在年齡有二十多歲了，長(zhǎng)身高的可能性很小了，因?yàn)槿梭w十八歲以后，骨骺就會(huì)閉合，就不再長(zhǎng)個(gè)子了。