膝蓋酸痛，手臂也酸是要長高了嗎？
男 | 14歲 2020-01-02 12:04:01
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 近階段膝蓋酸痛手臂也酸好像沒有痛，就是不知道是不是要長高了？目前身高172，15歲，兩年沒長高了，上次睡覺有抽筋現(xiàn)象，我最近一直有補鈣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-02 12:17:29 我要投訴
病情分析：
吃東西怎么樣？肚子有沒有漲大水賣的情況如何？然后容易出汗嗎？平時有運動過嗎？
指導(dǎo)意見：
多點水，不要吃油膩或辛辣東西，每天戶外活動一個1到2個小時，然后每天補充一點維生素AD，然后適量的補點鈣片，然后每天吃1到2瓶牛奶，多吃蔬菜水果
2020-01-02 12:33
匿名追問
平時少運動，不容易出汗，是長高嗎？飯量一碗
2020-01-02 12:57醫(yī)生回答：
要多運動一下好吧
2020-01-02 13:12
匿名追問
那是不是要長高了？多久會長
2020-01-02 14:03醫(yī)生回答：
這個就很難說，你首先是要保證營養(yǎng)，保證你的睡眠，然后適當(dāng)?shù)倪\動是吧？
2020-01-02 19:02
匿名追問
我營養(yǎng)有跟上了，就是睡眠沒有，晚上12點睡，早上6.00就起來了，那我膝蓋有酸，多久會長高??？
2020-01-02 19:59醫(yī)生回答：
晚上十點到十點半要睡覺，好吧？
2020-01-02 20:16:27 我要投訴
你好，建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚九點之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。
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