健康咨詢描述: 也不是經(jīng)常吃辣的,但是總是上火每天晚上12點睡覺,上火就是鼻子下吧長痘痘要么就是牙齦潰瘍,吃藥和不吃藥,吃辣椒和不吃辣椒都是一個星期左右才好,幾年前其他原因看中醫(yī),中醫(yī)說我肝火旺盛,到底是什么原因?而且我胃也不太好,脾胃虛弱消化不良,拉屎不成形,月子沒做好在加上幾年前年輕不懂,月子后就吹風(fēng)吃涼的,兩三年過去了身體出現(xiàn)問題了才注意到這些問題
你說的情況可能與身體免疫功能差有關(guān)系,另外與營養(yǎng)不均衡也有關(guān)系,注意多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅果等食物補充蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素,尤其是綠葉的蔬菜,多吃一點會有助于改善狀況。
病情分析:
你好,可能由于胃強(qiáng)脾弱,脾胃運化功能差,進(jìn)食辛辣,熬夜,飲食及作息不規(guī)律月子期間落下了月子病。
指導(dǎo)意見:
建議每晚睡前堅持往下推肚子,睡前溫水泡腳,艾灸肚臍,不要喝啤酒,少吃生冷及涼拌的食物,可以服用健脾丸或者人參歸脾丸。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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