身體累，瞌睡多，老做噩夢(mèng)

      已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問(wèn)題，避免多想恐懼睡覺(jué)等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時(shí)口服藥物治療，比如百樂(lè)眠或者酸棗仁合劑等中成藥調(diào)節(jié)
      

      你好！像你說(shuō)的這種情況，瞌睡多，并且一睡覺(jué)就做噩夢(mèng)的話，考慮還是有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，建議您服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，然后注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，促進(jìn)集體的代謝，看情況有沒(méi)有緩解。
      
      以上是對(duì)“身體累，瞌睡多，老做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛，可以口服棗仁安神顆粒和歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)做夢(mèng)是大腦的正常生理反應(yīng)，如果你晚上睡眠多夢(mèng)考慮可能是由于你過(guò)于勞累、精神壓力過(guò)大長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜、過(guò)度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，如Vb1谷維素，安神補(bǔ)腦液等。愿你健康。
      

      病情分析：
      您好！像你描述的這種情況，都是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，跟您平時(shí)生活、休息、壓力等都有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)找出病因進(jìn)行對(duì)癥治療，王文起到事半功倍的效果，其次要改變一些不良習(xí)慣或者生活方式，比如睡前不喝茶或者咖啡，避免勞累用熱水泡腳，要保持心情舒暢，以后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。