健康咨詢描述: 感覺自己腸胃一般,所以吃益生菌想調(diào)理腸道,但是吃了兩天后大便變硬并且成粒,這樣是正常嗎?
你好,大便性狀異??紤]胃腸功能紊亂導(dǎo)致,可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),日常需注意飲食調(diào)理,粗細(xì)糧搭配,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
平時大便比較硬,呈顆粒狀的話,考慮很有可能是便秘引起的,口服益生菌效果不是很好,建議還是從飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃蔬菜水果,多飲水不要吃辛辣刺激的,以免加重便秘的癥狀。
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