臉部和脖子頸部肩膀酸痛

      考慮是上呼吸道感染導致的，建議多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，必要的話可以吃點雙黃連顆粒或板藍根沖劑進行對癥治療。

      脖子和頸肩部出現(xiàn)酸痛的情況，也許是您患有頸椎增生壓迫神經(jīng)所導致的，需要去醫(yī)院做個頸部檢查，確診一下病因，然后根據(jù)病情癥狀給予有效的治療，如果患有頸椎疾病，可以采取理療針灸按摩的方法治療。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐低頭工作時間太長導致的頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科頸部肩部針灸推拿治療，平時鍛煉擴胸運動。
      
      以上是對“臉部和脖子頸部肩膀酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！