乳房扁小，求醫(yī)生賜予良方妙藥

      你好，一般女性生產(chǎn)以后乳房會(huì)下垂，并且變得扁平，這屬于正常的生理現(xiàn)象，如果要想乳房堅(jiān)挺一點(diǎn)，建議你日常生活中要注意多吃富含膠原蛋白的食物，可以晚上適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，緩解乳房下垂的情況。

      你好，建議多吃豐胸食品，如木瓜，蜂王漿，大豆等，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素C和維生素E，自己平摸乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩。每天兩次，每次20到30分鐘，配合多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。