早上起來感覺腰疼，左邊一側疼

      您描述的情況避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，肌肉緊張筋膜炎可能性較大，可以暫時減少活動，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，一般十天左右逐漸恢復
      

      病情分析：
      你好，您說的情況我考慮屬于急性腰扭傷的表現(xiàn)，這種情況主要表現(xiàn)為局部腰部劇烈的疼痛。活動受限制
      指導意見：
      你好，像這種情況。我建議你應該選擇按摩和針灸來治療，平時注意保暖。像這種情況也4到7天?？梢跃徑鉅顗训?br />      
      以上是對“早上起來感覺腰疼，左邊一側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個村莊應該是你晚上睡覺的時候它涼沒有蓋好被子，導致受涼以后引起的肌肉收縮。
      指導意見：
      可以在局部貼個暖貼，也可以吃的活血化瘀的藥物，疼的特別厲害的話可以吃點扶他林，另外還可以試試中醫(yī)的理療，按摩，熱敷，針灸等治療。