健康咨詢描述: 疼的有10天了跑步就疼蹦也疼睡覺時間長了也疼彎腰洗頭也會疼
您好,這種情況考慮腰肌勞損,肌筋膜炎的可能性大,建議您近期休息為主,避免久坐,彎腰勞累,受涼,劇烈運動,姿勢不良等,腰背部可以熱敷,外用些膏藥或貼劑,如:氟比洛芬巴布膏等,配合按摩,艾灸,推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話,加用塞來昔布膠囊。對癥處理,觀察看下。希望對您有所幫助,生活愉快!
病情分析:
這種情況一般可以沒有癥狀,有的著涼勞累姿勢不對引起韌帶軟組織損傷。
指導意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位休息,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意勞逸結合。
這兩種藥我可以吃嗎
可以,口服一段時間,注意我說的那些試試。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的疼了有10天了,跑步、蹦、睡覺時間長、彎腰疼,檢查示,胸腰段椎體輕度增生改變。
指導意見:
指導意見:這種情況,建議你注意休息,避免過度勞累及長時間一個姿勢,平臥硬板床,注意局部保暖,防止著涼,可以熱敷、理療、針灸,口服氨糖。多食含鈣高的食物。必要時做核磁共振檢查一下。
以上是對“胸腰段椎體輕度增生改變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好女士!看到了您的檢查結果和描述癥狀,首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要!這個情況一般很常見,就是一個椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的一系列正常反應。
指導意見:
建議:首先不要過度緊張放松心態(tài),這個年齡和這個情況應該還是比較輕微的!平時注意休息,適當活動鍛煉鍛煉,臥硬板床,晚上用暖水袋熱敷一下疼痛部位,多做做燕背飛的動作。配合吃點:壯腰健腎丸或腰痹通膠囊,雙氯芬酸鈉膠囊就可以!
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