健康咨詢描述: 我感覺我11點睡夠可以的,為什么還是長痘痘,是不是因為我長期不換枕套
你好!長痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔阻塞所致。建議口服維生素B族,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物。多喝水保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜,不用油脂護膚品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,長期長痘痘主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
主要與不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,避免熬夜。局部可涂抹阿達帕林凝膠,避免用手擠壓
病情分析:
你好,臉上長痘痘原因很多,不單單是和睡眠有關(guān)。主要和雄激素分泌有關(guān),皮脂腺分泌旺盛。
指導(dǎo)意見:
長痘千萬不要擠壓,可以外用維A乳酸乳膏治療,將皮膚清潔干凈后,然后涂抹藥膏,并且應(yīng)該要注意皮膚的正確清潔方式,最好使用具有控油作用的潔面乳,吃清淡食品不要吃辛辣的食物,皮膚長痘主要是皮膚油膩造成的,應(yīng)該要及時疏通毛孔,避免皮膚毛孔堵塞。
以上是對“為什么老長痘痘,控制不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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