脾胃虛弱該吃什么，男，21

      指導意見：
      你好，這種情況屬于脾胃虛弱，氣虛問題，可以口服香砂六君丸和玉屏風顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      如果存在脾胃虛弱的情況，可以考慮服用香砂養(yǎng)胃丸等藥物補益脾胃，平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，不要暴飲暴食或過度節(jié)食。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院消化內科，進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，如果是脾胃虛想吃藥調理的話，這種情況那最好去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院看看中醫(yī)，用中藥調理一下比較好。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐。
      
      以上是對“脾胃虛弱該吃什么，男，21”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！