膝蓋輕微積液和不適大體重，

      膝關(guān)節(jié)肺炎運(yùn)動(dòng)勞損引起關(guān)節(jié)積液增多。但正常的膝關(guān)節(jié)也是有積液的。他主要起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)面的作用。評(píng)述建議進(jìn)行不負(fù)重狀態(tài)下的膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。如貼墻半蹲訓(xùn)練?；蛟谂P位時(shí)進(jìn)行下肢的功能鍛煉。通常認(rèn)為在水中進(jìn)行肢體的功能鍛煉，對(duì)關(guān)節(jié)損傷較小，所以建議進(jìn)行游泳或在水中行走之類(lèi)的功能鍛煉。至于x線，片中顯示的關(guān)鍵間隙略窄，建議行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷。

      病情分析：
      如果你現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)里面有了積液，那就不適合再做運(yùn)動(dòng)了需要把膝關(guān)節(jié)內(nèi)的積液吸收掉，再做運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自身的體重是過(guò)重的那么在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就要尊照醫(yī)生交給的方法的運(yùn)動(dòng)，不可以做過(guò)大的運(yùn)動(dòng)南陽(yáng)會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷而現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜的炎癥
      

      病情分析：
      你好，膝蓋骨有輕微積液有可能是炎癥或外傷都可以引起，如果是輕微的，自己可以慢慢自愈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度勞累，不要大劑量的運(yùn)動(dòng)，注意膝蓋的保暖，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)從，可以吃點(diǎn)碳酸鈣和維生素D促進(jìn)鈣的吸收，多吃含鈣豐富的食物。
      以上是對(duì)“膝蓋輕微積液和不適大體重，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！