經(jīng)常習(xí)慣性三四天才排便一次

      你好，一般而言每天排便一次是比較合適的，如果你規(guī)律性的三天排便，到排便規(guī)律也沒(méi)有不舒服的情況，也是可以的，但是如果排便不規(guī)律，那么就需要調(diào)理了。建議多飲水，多進(jìn)食富含纖維素的水果以及蔬菜適當(dāng)活動(dòng)。必要時(shí)可以應(yīng)用益生菌調(diào)理治療。
      

      你好，對(duì)于你這種情況而言，平時(shí)的生活習(xí)慣非常重要，一定要多喝熱水、清淡易消化飲食、忌口辛辣油膩刺激性食物、多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，動(dòng)態(tài)觀察。